インターン

インターンで昼食を50回以上食べた院生が教える「昼食のポイント」

昼食

インターンでは昼食の時間が設けられています。

しかし、多くの学生は何の戦略も持たずに昼食の時間を過ごしています。

そこでインターンで昼食を50回以上食べた経験をもとに、インターン昼食で押さえておくべきポイントをまとめました。

インターンの昼食・ランチで他の学生に差をつけていきましょう!!

昼食会場

インターンシップの昼食の種類

昼食持参型

学生が各自で昼食を持参し、インターン会場の席でお昼ごはんを食べるパターンです。

この場合は手作り弁当ではなく、コンビニなどで買ったものを食べましょう!

就活の場で持参した弁当を食べるのは、常識がないと思われます。

今まで手作り弁当を持参している就活生は見たことありません。

弁当支給型

会社からお昼の時間に弁当を支給され、インターン会場で食べるパターンです。

この場合社員の方が各グループの席にやってきて、一緒に昼食を食べることが多いです。

3~4割くらいのインターンがこの形式です。

社員食堂

社内見学を兼ねて、昼食を社員食堂で食べることがあります。

この場合おごってもらうことになります。

いくらでも頼んでいいと言われますが、大量にご飯を頼むと常識がないと思われるので注意してください。

外のお店

会社周辺のお店が事前に予約してあって、そこで社員と一緒に昼食をとるパターンです。

この場合は価格の高いお店に連れていかれることが多く、ナイフ・フォークなどの最低限のテーブルマナーが必要になります。

約6万件の通過ESやインターン情報が見れるワンキャリアUnistyleに載っている他の就活生のインターン体験記を見て昼食形式を把握しましょう。

勝つポイント

インターンシップの昼食を制するポイント8選

①コミュ力の高い学生の近くに座らない

コミュニケーション能力が高い学生が近くにいると、会話の流れを支配され会話に参加することが難しくなります。

昼食時に話せないと、コミュ力・社交性が低い学生だと評価される可能性があるので、絶対に避けなければなりません。

私は毎回の昼食で、話すのが上手そうな学生と距離をとった席に座っていました。

②席はテーブルの真ん中を取る

昼食の席の位置取りは重要です。

学生の人数よりも社員の人数の方が少ないので、社員の席から遠い場所だと会話に入りにくいです。

なるべく昼食会場に早めに着いて、テーブルの真ん中の席を取るよう心掛けてください!

③逆質問を用意しておく

インターンの昼食は社員の方と一緒に過ごすことが多いです。

時間が1時間と長いので、沈黙してしまうグループが大量に発生します。

みなさんの想像以上に、ご飯を食べながら社会人と話をするのは難しいです!

事前に逆質問を用意しておくと、会話が途切れることなく昼食時間を過ごせるのでコミュニケーション能力が高いと評価されます!

真面目な質問をプライベートな質問を織り交ぜながら、逆質問をすると会話が盛り上がりやすいのでおすすめです。

逆質問のストックが欲しい方はこちらを見てください。

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昼食は座談会の1部だと考えて行動しましょう。

昼食を一緒にとった人はその班のリクルーターになることが多いので、昼食時にいい印象を持ってもらうと、グループワークや選考で有利になります。

④テーブルマナーに自信がない人は、食べやすいものを注文する

昼食でイタリアンのお店に連れていかれることがあります。

ナイフ・フォークなどに慣れていない学生は、ピザやカレー、オムライスなど食べやすいものを注文しましょう。

食べ方が汚いなと感じた男子学生が多かったので、自信のない人は注意してください。

⑤おごってもらう時は高いものを頼まない

社員食堂や外食の場合、昼食代は出してもらえます。

社員が頼むメニューよりも価格が同じか安いものを選びましょう。

昼食代は予算が決まっているので、高いものを頼むと社員が困ってしまうので注意して下さい。

⑥昼食をご馳走になったお礼を言う

昼食のお礼をきちんと言える学生は意外に少ないです。

特に弁当支給の場合は、ほとんどの学生は社員にお礼を言いません。

昼食の直後とインターンの帰り際にきちんと昼食のお礼を言いましょう!

⑦食べ物を残さない

人としての常識ですが、できる限り料理は残さずに食べてください。

食べ物を残すとあまりいい印象は持ってもらえません。

インターンは緊張して食欲が出ない場合も多いので、軽いメニューを頼むことをおすすめします。

女性と男性で弁当の中身・量は同じなので、女性は量が多いと感じる場合が多いです。

弁当の場合は社員の方がトイレに行ったタイミングで、捨てに行けば目につかないので覚えておいてください。

⑧昼食を絶対に1人で食べない

まれですが、昼食は各自で自由に取ってくださいと言われる場合があります。

この時に絶対に1人になることは避けてください!

席が隣の人を誘いましょう!

1人でご飯を食べているところを見られると、社交性がない学生と判断されます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

インターンシップの昼食でのポイントは理解できましたか?

戦略を持ってインターンの昼食に臨み、高い評価をGETして選考を有利に進めましょう!

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